Sport | Minggu, 16 Juni 2024 - 18:13 WIB
Kumpalanet – Cedera olahraga dapat menghambat aktivitas fisik Anda dan mengganggu rutinitas latihan. Namun, kabar baiknya adalah sebagian besar cedera olahraga dapat dicegah dengan…
Sport | Sabtu, 15 Juni 2024 - 20:14 WIB
Kumpalanet – Pemanasan dan pendinginan seringkali dianggap sebagai bagian opsional dari rutinitas olahraga. Padahal, keduanya memiliki peran krusial dalam mencegah cedera, meningkatkan performa, dan…
Konten Kreatif | Sport | Sabtu, 15 Juni 2024 - 16:08 WIB
Kumpalanet – Cedera ringan saat berolahraga adalah hal yang umum terjadi, terutama bagi pemula atau mereka yang baru kembali berolahraga setelah lama vakum. Meski…